Nowy wymiar relaksu

Firma doradztwa personalnego Target International Executive Search i naukowcy z Brytyjskiej st. Helen's Business School przeprowadzili badanie, w którym 70% ankietowanych przez nich obcokrajowców stwierdziło, że polscy menedżerowie zbyt ciężko pracują. Tylu samo respondentów wskazało, że kluczową rolę w rodzimym modelu zarządzania odgrywają ambicje. W efekcie nadmiernego poświęcania się pracy i chęci osiągania sukcesów polscy menedżerowie wypoczywają w nietypowy sposób. Z danych Ap-Ipsos wynika, że co piąty z nich nie rozstaje się z laptopem podczas urlopu, a 80% nie rezygnuje na wakacjach z telefonu komórkowego. Co więcej, Instytut Gallupa ustalił, że ponad ¾ polskich menedżerów uznaje lato za najbardziej stresującą porę roku.

Brak relaksu, czyli... błędne decyzje

Dlaczego w Polsce, ale też w USA, Wielkiej Brytanii czy Australii, więcej niż połowa szefów oddzwania w służbowej sprawie jeszcze tego samego dnia, jeśli za nieodebranym połączeniem stoi ich przełożony? Menedżerowie przekonują, że nawet w czasie urlopu chcą trzymać rękę na pulsie i być na bieżąco z wydarzeniami w firmie. Tymczasem od efektywnego wypoczynku zależy, jak skuteczni będziemy w codziennej pracy. Zmęczenie nadmiarem obowiązków powoduje, że obniża się poziom koncentracji, podejmujemy nietrafne decyzje, stajemy się bardziej drażliwi.

Aktywny wypoczynek i spotkania towarzyskie? Tak!

Menedżerowie, spędzając w pracy ponadliczbowe godziny, angażują nie tylko swój czas, ale przede wszystkim energię, również psychiczną. Jeśli jej odpowiednio nie zregenerują, wyniki ich działań będą daleko odbiegać od wyznaczonych celów. Dodatkowo w aktywność zawodową wkraść się może wypalenie i depresja. Sposób spędzania wolnego czasu wpływa bowiem na samopoczucie człowieka – im ciekawsze rozrywki wybieramy, tym dopisuje nam lepszy humor. Udowodniono, że osoby, które aktywnie wypoczywają, najlepiej się regenerują i uzupełniają niedobory energii niezbędnej do codziennego działania. Równie dobrze relaksują się ci, którzy udzielają się towarzysko. Z kolei osoby, które wolny czas spędzają w domu, bez żadnego wysiłku, niewiele zyskują na odpoczynku. Najgorsze warunki do relaksu stwarzają sobie ci, którzy w czasie urlopu nadrabiają zaległości w pracy.

Energia w biznesowym wydaniu

Z racji tego, że dłuższe urlopy nie są w polskich warunkach normą, menedżerowie powinni zadbać chociaż o krótkie chwile relaksu. Idealną szansą na jednodniowy zastrzyk energii była Karnawałowa Liga Biznesowa zorganizowana przez Centrum Kartingowo-Biznesowe Grand Prix, zlokalizowane na 3. piętrze warszawskiego Blue City. Karnawałowa Liga Biznesowa, która odbyła się 6 lutego, była kontynuacją cyklicznej, wyjątkowej imprezy pod hasłem Liga Biznesowa. To zamknięte spotkania elitarnego grona menedżerów, dyrektorów zarządzających i właścicieli firm na torze kartingowym Grand Prix i doskonała okazja nie tylko do sportowej zabawy, ale i szansa poznania nowych ludzi, poszerzenia kontaktów biznesowych oraz zaprezentowania swojej firmy w gronie potencjalnych partnerów. Elitarne grono, które spotkało się w czasie karnawałowego wydania Ligii Biznesowej, mogło na własnej skórze poczuć atmosferę zaciętej rywalizacji sportowej na torze i dobrej zabawy przy barze. O dobre nastroje uczestników Karnawałowej Ligii Biznesowej dbał prowadzący imprezę Paweł Pawelec.