Nie dajmy się słońcu

Latem trudno nie być narażonym na działanie promieni słonecznych. A te, jak wiadomo, szkodzą skórze. Przez nie szybciej się starzejemy. Nadmierne wystawianie się na słońce może też doprowadzić do fotoalergii, czyli uczulenia na promieniowanie słoneczne. Jest też przyczyną groźnych chorób, np. czerniaka.

Niemal we wszystkich kremach pielęgnacyjnych najnowszej generacji znaleźć można filtry o mocy SPF 6 (z ang. sun protecitive factor). By słońce nam nie zaszkodziło, potrzebna jest jednak mocniejsza ochrona. – Latem do twarzy wybierajmy kremy z filtrem SPF 15 i wzbogacone olejami, które pobudzają komórki do odnowy i zapobiegają łuszczeniu się naskórka – wyjaśnia dr Małgorzata Czerniawska-Grzesińska, dermatolog. Najlepsze efekty przynoszą te kosmetyki, które w składzie mają m.in. olej z migdałów‚ wiesiołka‚ pestek winogron czy awokado. Wybierajmy też te z ceramidami oraz witaminami C i E‚ które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników uaktywniających się pod wpływem promieni słonecznych.

[wyimek][b] [link=http://www.facebook.com/home.php?#!/pages/Zdrowie-na-rppl/173859385974?v=wall&ref=ts]Dołącz do nas! Zostań fanem serwisu Zdrowie na Facebooku :)[/link][/b][/wyimek]

Najważniejszą ochroną skóry latem jest dobry krem z filtrem. Wybierając krem, należy zwrócić uwagę nie tylko na sam filtr, ale także na to, aby krem był bogaty w przeciwutleniacze. – Dobry krem powinien zawierać substancje pochłaniające oba typy promieniowania UVA i UVB, pozwoli to na zatrzymanie promieni słonecznych, a w efekcie skóra nie ulegnie poparzeniu. Opalając się, nie możemy zapominać o śmiertelnie niebezpiecznym czerniaku, czyli raku skóry. Nadmierna ekspozycja ciała na słońce i brak kremu mogą wywołać tę niebezpieczną chorobę. Dlatego kremy z filtrem to nie tylko wymysł firm farmaceutycznych, ale absolutna konieczność – przestrzega Maria Pudzianowska, właścicielka salonu Daily Spa w Warszawie. Ważne jest, aby letni krem pielęgnacyjny zawierał także przeciwutleniacze, które doskonale sprawdzają się w walce ze starzeniem się skóry. W związku z tym krem z filtrem powinien także zawierać witaminy A, E i C, które neutralizują wolne rodniki, czyli przyczynę starzenia się skóry.

Właśnie tego typu składniki znalazły się w najnowszych kremach ekskluzywnych marek. Chanel wypuściła serię kosmetyków odżywczych z SPF 15 o nazwie Hydramax. Estee Lauder poleca serię Resilience Lift Extreme, która nie tylko zabezpiecza przed słońcem, ale jednocześnie ma działanie przeciwzmarszczkowe i ujędrniające. Dior natomiast poleca serię Capture Anti-Taches pełną innowacyjnych technologicznych rozwiązań. Dzięki czemu krem wygładza, odmładza i odżywia skórę.

Nowinki kosmetologiczne i wysoki faktor SPF 30 wykorzystano w serii kosmetyków Lancome Bienfait Multi-Vital. W jej skład wchodzi m.in. krem do pielęgnacji twarzy i fluid, a do cery tłustej – lotion, który ma lżejszą konsystencję niż krem, lepiej się więc wchłania.

Innowacje i filtry znaleźć można również w polskich kremach. Seria kosmetyków In Cell dr Ireny Eris wzbogacono filtrem SPF 20, a Anty-agine marki Liren ma filtr SPF 30.

Wiele kosmetyków ma w składzie m.in. alantoinę. – Ten chłonący wilgoć proszek jest szeroko stosowany zarówno w kosmetyce, jak i w farmacji, ponieważ ma właściwości kojące i łagodzące podrażnienia. Jest więc cenną bazą kremów, emulsji, toników i serum. Działa przeciwzapalnie, przyspiesza podział komórek i wygładza skórę nawet szorstką i spękaną. Dlatego też alantoina powinna się znaleźć w składzie letnich kosmetyków – wyjaśnia Maria Pudzianowska. Równie ważnym składnikiem w kosmetykach jest masło shea, zwane również Karite. Występujące w nim kwasy tłuszczowe mają niemal identyczny skład co kwasy tłuszczowe zawarte w warstwie rogowej naskórka. Dzięki temu dobrze się wchłania i jest tolerowane przez skórę. Emolienty to ostatni z niezbędnych składników występujących w preparatach do letnich zabiegów. Emolienty mają właściwości nie tylko nawilżające, ale sprawiają, że skóra nie traci swojej naturalnej wilgoci. Substancja ta pomaga zatrzymać naturalną wodę wewnątrz komórek skóry. Można też się zastanowić nad zastosowaniem preparatów doustnych, dostępnych w aptekach, które będą miały za zadanie kontrolować wodę w naszym organizmie.

Latem szczególnej troski potrzebuje skóra wokół oczu, gdyż jest pozbawiona gruczołów łojowych. – Należy jej dostarczyć jak najwięcej substancji odżywczych. W preparatach pod oczy muszą się znaleźć witamina A i prowitamina B i B3 oraz oczywiście bloker przeciwsłoneczny – przekonuje dr Małgorzata Czerniawska-Grzesińska, dermatolog. Te wymagania spełniają m.in. krem pod oczy Lancome-Bienfovit Total UV Eye SPF 15, Elizabeth Arden Ceramid Eye Wish SPF 10. Pełną ochronę przed promieniami UVA i UVB gwarantuje natomiast krem marki Shiseido Sun Protection Eye Creme SPF 15 czy Perfect Eye Care Creme SPF 15 z serii Anew marki Avon.

Latem zadbać należy również o usta. Przed wysuszeniem i promieniami UV zabezpieczają przede wszystkim bezbarwne sztyfty. Ochronne sztyfty z wysokim filtrem mają m.in. La Roche-Posay (Anthélios Stick, SPF 50+) i Bioderma Photoderm (Max Stick, SPF 50+).

Filtry o mocy SPF 30 zawierają również fluidy, podkłady i pudry. Są m.in. we fluidzie marki Oriflame z serii Day Shield, a Avene wypuścił na rynek podkład ochronny z bardzo wysokim filtrem przeciwsłonecznym, SPF 50.