Jak radzić sobie ze stresem przed rozprawą sądową

Nie miejmy złudzeń. Sądy zwykle nie są sympatycznym miejscem dla podsądnych, nawet jeśli ci tego nie okazują. Można ten stres jednak nieco ograniczyć.

Aktualizacja: 08.12.2018 11:38 Publikacja: 08.12.2018 07:15

Jak radzić sobie ze stresem przed rozprawą sądową

Foto: AdobeStock

Nie śmiem doradzać zatrzymanym, którzy liczą na uniknięcie aresztu, gdyż to specyficzna i trudna sytuacja procesowa, ale większość interesantów przychodzi lub trafia do sądu z mniej dramatycznymi sprawami. Jako świadkowie, pozwani o jakąś kwotę czy domagający się zadośćuczynienia, tak jak Jarosław Kaczyński od Lecha Wałęsy za pomówienia.

Ta transmitowana przed kilkoma dniami rozprawa cywilna pokazała mizerną stronę polskich sądów. Przed miesiącem obaj panowie mieli być bowiem przesłuchani przez gdański sąd w trybie wideokonferencji, ale przeszkodziły względy techniczne, choć ta technika nie jest nowością. Z kolei klasyczna rozprawa aż nadto pokazała, jak może być dla uczestnika sprawy nieprzyjazna. Nieprzyjazny może być już korytarz sądowy, a dokładniej ludzie (przeciwnicy), którzy bądź sami są zestresowani, bądź cynicznie prowokując, atakują przeciwnika procesowego, a nie każdy ma stalowe nerwy.

Dostęp na ROK tylko za 79zł z Płatnościami powtarzalnymi BLIK

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Praca, Emerytury i renty
Zwolnienie z pracy za krytykę LGBTQ i feministek? Zapadł ważny wyrok
Prawo drogowe
Nowy znak drogowy i zmiany w oznakowaniu przejść dla pieszych. Co muszą wiedzieć kierowcy?
Praca, Emerytury i renty
Część seniorów dostanie w lipcu dwa przelewy. Zasady wypłaty renty wdowiej
Praca, Emerytury i renty
Duże zmiany w wypłatach 800 plus w czerwcu. Od lipca nowy termin
Materiał Promocyjny
Firmy, które zmieniły polską branżę budowlaną. 35 lat VELUX Polska
Praca, Emerytury i renty
Duże zmiany w zasadach przyznawania i wypłaty zasiłku pogrzebowego