Reklama

Jak radzić sobie ze stresem przed rozprawą sądową

Nie miejmy złudzeń. Sądy zwykle nie są sympatycznym miejscem dla podsądnych, nawet jeśli ci tego nie okazują. Można ten stres jednak nieco ograniczyć.

Aktualizacja: 08.12.2018 11:38 Publikacja: 08.12.2018 07:15

Jak radzić sobie ze stresem przed rozprawą sądową

Foto: AdobeStock

Nie śmiem doradzać zatrzymanym, którzy liczą na uniknięcie aresztu, gdyż to specyficzna i trudna sytuacja procesowa, ale większość interesantów przychodzi lub trafia do sądu z mniej dramatycznymi sprawami. Jako świadkowie, pozwani o jakąś kwotę czy domagający się zadośćuczynienia, tak jak Jarosław Kaczyński od Lecha Wałęsy za pomówienia.

Ta transmitowana przed kilkoma dniami rozprawa cywilna pokazała mizerną stronę polskich sądów. Przed miesiącem obaj panowie mieli być bowiem przesłuchani przez gdański sąd w trybie wideokonferencji, ale przeszkodziły względy techniczne, choć ta technika nie jest nowością. Z kolei klasyczna rozprawa aż nadto pokazała, jak może być dla uczestnika sprawy nieprzyjazna. Nieprzyjazny może być już korytarz sądowy, a dokładniej ludzie (przeciwnicy), którzy bądź sami są zestresowani, bądź cynicznie prowokując, atakują przeciwnika procesowego, a nie każdy ma stalowe nerwy.

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Matura i egzamin ósmoklasisty
Nadchodzi najpoważniejsza zmiana w polskiej ortografii od kilkudziesięciu lat
Nieruchomości
Sąd Najwyższy wydał ważny wyrok ws. zasiedzenia służebności przesyłu
Dobra osobiste
Dziennikarka TVP ofiarą pomówień wspomaganych przez AI. Jak walczyć z oczernianiem?
Prawo w Polsce
Jest pierwsze weto. Karol Nawrocki mówi o „szantażu wobec społeczeństwa"
Matura i egzamin ósmoklasisty
CKE podała terminy egzaminów w 2026 roku. Zmieni się też harmonogram ferii
Materiał Promocyjny
Firmy coraz częściej stawiają na prestiż
Reklama
Reklama