Czekolada, ciepło i dotyk

Odpowiednio dobrana terapia zapachem, dotykiem lub kolorem poprawia samopoczucie, rozluźnia lub napędza do działania. Tego typu zabiegi szczególnie polecane są tuż przed świętami lub zabawą sylwestrową.

– Człowiek ma różnie rozwinięte i funkcjonujące zmysły, oddziaływanie na nie różnego typu bodźcami sprawia, że może zmieniać się nasze zachowanie, odczuwanie, samopoczucie. Odpowiedni zapach, spokojna muzyka pozwalają na odprężenie się i oderwanie od rzeczywistości. Masaż jest sposobem na zrelaksowanie się i rozluźnienie, ale musi być delikatny. Najlepiej, jeśli jest wykonany z użyciem ciepłych olejów o orientalnych zapachach. Dla pobudzenia odpowiednie są zapachy orzeźwiające, morskie bądź cytrusowe. Masaże muszą być wówczas intensywne – mówi Magdalena Jałowiec-Sobas z hotelu Villa Verde Congress & Spa. Terapeutyczne działanie zapachu znali już starożytni Rzymianie, Grecy, a nawet Egipcjanie, którzy korzystali z olejków eterycznych. Imhotep, jeden z geniuszy starożytności, już 6 tys. lat temu zalecał stosowanie aromatycznych olejków do kąpieli i podczas masażu.

Z aromaterapii korzystał także Hipokrates.

– Terapia zapachem przynosi ulgę w bólu, łagodzi codzienne, psychiczne napięcia i zmęczenie, poprawiając ogólne samopoczucie i kondycję naszego organizmu. Wykorzystywane w aromaterapii olejki eteryczne mają doskonałe właściwości antyseptyczne i antywirusowe, poprawiają trawienie, działają moczopędnie, przeciwzapalne i antydepresyjne, a co najważniejsze – relaksują bądź stymulują. Z kolei muzykoterapia wpływa na układ oddechowy i krążenia – obniża lub podwyższa puls – mówi Magdalena Sowa z hotelu Farmona Business & Spa.

[srodtytul]Odprężenie w tropikach[/srodtytul]

Goście hotelu Farmona chętnie wybierają aromatyczne masaże. „Owocowy raj” to półtoragodzinny, głęboko regenerujący, odżywczy zabieg pielęgnacji ciała. Można wybrać jedną z dwóch wersji zapachowych do wyboru: rześkią, pobudzającą o zapachu kiwi, lub słodką, pachnącą owocami liczi. Podczas rytuału kosmetyczka wykonuje peeling oraz masaż relaksacyjny zakończony nałożeniem aromatycznej maski.

– Po zabiegu ciało staje się miękkie i nawilżone. Dzięki aromatom tropikalnych owoców zabieg jest niezwykle odprężający – dodaje Magdalena Sowa. Taka przyjemność kosztuje 150 zł.

Miód, wanilię i pomarańczę wykorzystuje się do nawilżenia i regeneracji. Pachnący rytuał połączony z masażem kosztuje 200 zł. Ucztą dla miłośników Orientu jest „Jawajski Lulur – królewski rytuał miłości”. To pradawny, upiększający zabieg, który kiedyś wykonywano na wyspie Jawa przez zaślubinami. Zaczynał się od peelingu na bazie Luluru, mieszanki orientalnych ziół i korzeni. Wykorzystywano w nim także nasiona tamaryndowca, drzewo sandałowe i pomarańczowy korzeń tumeriku, które zmieszane z pudrem ryżowym i orzechami delikatnie usuwają martwy naskórek oraz pozostawiają skórę gładką i pachnącą dalekim Orientem. – Zabieg w naszym spa rozpoczyna się od masażu balijskiego z użyciem olejku jaśminowego, następnie robimy peeling, potem kąpiel w płatkach kwiatów, a na koniec nakładamy odżywczy krem – dodaje specjalistka. Koszt tego rytuału to 310 zł.

Ryż jest także składnikiem kosmetyków do wyszczuplania i modelowania ciała. „Ryżowe delicje” wspomagają krążenie limfy, ujędrniają, a skóra staje się napięta i gładka. Zabieg trwa półtorej godziny i kosztuje 260 zł.

Osobom zmęczonym i zestresowanym Farmona proponuje rytuał Lanna na bazie tajskich ziół. To kąpiel ziołowa lub relaks w łaźni ziołowej oraz odprężający masaż stemplami ziołowymi. – Rozpoczyna się sesją w łaźni ziołowej lub kąpielą ziołową ze specjalnie dobraną mieszanką tajskich ziół o właściwościach uspokajających i tonizujących. Następnym etapem jest masaż Sa Moon Prai z użyciem ciepłych okładów ziołowych z rozdrobnionych ziół i przypraw (m.in. imbir, trawa cytrynowa, cynamonowiec kamforowy, limonka kaffir, eukaliptus). Początkowo, kiedy stemple są bardzo gorące, wykonywane są jedynie krótkie dotknięcia i przyciśnięcia w określonych miejscach na ciele. W miarę, jak stają się chłodniejsze, rośnie intensywność masażu, co powoduje, że składniki aktywne zawarte w roślinach uwalniają się i wchłaniają w rozgrzaną skórę. Rytuał wycisza, odpręża i usuwa napięcia mięśniowe spowodowane stresem. Poprawia krążenie krwi i limfy, dzięki czemu pobudza przemianę materii i usuwa toksyny. Jest niezwykle relaksujący i intensywnie stymuluje zmysły dzięki unoszącym się w powietrzu zapachom olejków eterycznych – mówi Sowa. Zabieg kosztuje 260 zł. Ucztę zmysłom zapewnią także inne składniki kosmetyków wykorzystywanych podczas zabiegów: kawa, czekolada, olejki waniliowe, kwiaty, mleczko kokosowe.

W Villa Verde Congress & Spa jesienne i zimowe zabiegi przywracają równowagę skórze twarzy, ciału, włosom oraz przygotowują organizm na chłodniejsze dni. Pakiety zimowe składają się głównie z rozgrzewających i poprawiających nastrój rytuałów.

– Klienci chwalą sobie peelingi nawilżające, kąpiele relaksacyjne, np. w oślim mleku lub z olejkiem owocowym, masaż Ayurweda całego ciała i głowy przy użyciu gorących olejów, masaż Mer & Sens z użyciem gorących i zimnych kamieni – mówi Magdalena Jałowiec-Sobas.

Na każdego inaczej działają poszczególne zapachy, jedni wolą słodkie i ostre, inni owocowe. – Dlatego trudno jest zadowolić wszystkich klientów. Ale zwykle sprawdzają się zapachy czekolady, owoców egzotycznych i cytrusowych oraz wanilii. Zapach czekolady zwiększa wydzielanie endorfin, substancji odpowiedzialnych za dobry humor – mówi Katarzyna Szymkiewicz z hotelu spa dr Ireny Eris.

[srodtytul]Cztery dania dla ciała[/srodtytul]

Najbardziej zmysłowym zabiegiem polecanym u dr Ireny Eris jest zabieg masażu na ciało „Body a la carte” składający się z czterech tzw. dań. Na przystawkę proponowane jest musli peelingujące z ziarnem kakaowca. – Drobinki z ziarna kakaowca i kryształki cukru oczyszczają i wygładzają ciało, naturalne oleje z pestek jabłka, brzoskwini i winogron działają regenerująco, zmiękczająco i wygładzająco – mówi Szymkiewicz. Na pierwsze danie podaje się nektar wiśniowo-karmelowy, który wygładza ciało, a apetyczny zapach wiśni wycisza zmysły. Termoenergizująca maska kakaowa serwowana jest jako danie główne. Czyste kakao odżywia skórę oraz działa energizująco dzięki zawartości theobrominy o właściwościach zbliżonych do kofeiny. Kakaowy zapach uspokaja i wycisza.

W czasie działania maski dodatkowo wykonywany jest masaż głowy oraz akupresura stóp. Bakaliowy krem ujędrniający na deser zawiera m.in. naturalne oleje – brzoskwiniowy, arachidowy, masło kakaowe, karmel, ekstrakty z ziarna kawy, jęczmienia oraz nasion kasztanowca.

– Kofeina przyspiesza spalanie tłuszczu w komórkach, pomaga usunąć nadmiar wody i toksyny nagromadzone w tkankach oraz poprawia mikrocyrkulację. Wyciąg z nasion kasztanowca wzmacnia naczynia krwionośne, zapobiega powstawaniu obrzęków. Oleje wygładzają ciało, odpowiednio odżywiają i nawilżają oraz tworzą ochronny film hydrolipidowy. Witamina C uelastycznia skórę i chroni przed wolnymi rodnikami, zapobiegając szybszemu starzeniu się. Zawarty w kremie karmel rozświetli skórę i nada jej słoneczny koloryt – mówi. Za zabiegi trzeba zapłacić 285 zł.