Z negatywnymi skutkami takiego trybu życia coraz częściej walczą pracodawcy. Już 80 proc. z nich ma w planach rozbudowanie oferty benefitów podnoszących poziom aktywności fizycznej pracowników w ciągu najbliższych trzech lat.
Prawie co drugi Polak (48 proc.) spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin dziennie, a 16 proc. mieszkańców Polski siedzi powyżej 9 godzin na dobę, wynika z raportu MultiSport Index 2019. Sporą część z nich stanowią pracownicy biurowi – co w długoterminowej perspektywie przekłada się na negatywne konsekwencje zdrowotne, w tym różnego rodzaju schorzenia.
Według raportu HealthDesk nt. zdrowia pracowników biurowych w Polsce w latach 2017–2018, aż 79,1 proc. pracowników odczuwa ból bezpośrednio związany z wykonywaną pracą, w tym najczęściej zlokalizowany jest on w okolicach szyi (57,2 proc.), kości krzyżowej (51,5 proc.) oraz łopatek (42,3 proc.).
Do dyskomfortu związanego z fizycznym bólem dochodzi również znaczący poziom napięcia psychicznego wśród pracowników – w Polsce już 80,9 proc. osób w biurach pracuje pod wpływem stresu, z czego dla co czwartego zatrudnionego jego poziom jest uporczywy. Oznacza to, że co czwarty pracownik doświadcza sytuacji stresowych minimum cztery razy w tygodniu.
– Negatywne konsekwencje pracy biurowej może zredukować podejmowana przez pracowników aktywność fizyczna, która pozytywnie wpływa zarówno na ich kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Pracodawcy coraz częściej wspierają aktywność pracowników za pomocą kart MultiSport, których jest w Polsce już ponad milion. Popularną formą jest również wspieranie firmowych drużyn sportowych i tworzenie w miejscu pracy przestrzeni do swobodnych ćwiczeń. Pracodawcy wykazują się zdrowym podejściem, gdyż traktują ruch jako ważny element profilaktyki zdrowotnej swoich pracowników. Szacuje się, że 80 proc. pracodawców ma w planach rozbudowanie oferty benefitów w ciągu najbliższych trzech lat. Zarządzanie zdrowiem staje się coraz bardziej znaczące także dla pracowników – już 55 proc. z nich traktuje je jako najważniejszy życiowy priorytet – mówi Adam Radzki, członek zarządu Benefit Systems, twórcy programu MultiSport.
