Podnoszenie ciężarów może dać lepsze efekty w zapobieganiu cukrzycy i otyłości niż bieganie – wynika z najnowszych badań na myszach. Co ciekawe, korzystne...
Zalecenia o 150 minutach średniego lub intensywnego wysiłku w ciągu tygodnia dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Okazuje się jednak, że te rekomendacje...
Czy związek dwóch osób z ADHD to dobry pomysł? – Potrzebne jest spełnienie dwóch warunków – mówi psychiatra dr hab. n. med. Jarosław Jóźwiak, zajmujący się...
Człowieka definiuje jego wrażliwość, relacje, wybory, a nie poziom hormonów. Dlatego dla mnie rozmowa o fizjologii kobiet i mężczyzn nie jest w kontrze do...
Narodowy Fundusz Zdrowia ma zabezpieczone środki na realizację zakontraktowanych świadczeń – powiedział prezes Narodowego Funduszu Zdrowia Filip Nowak. Do...
Post przerywany stał się ostatnio popularną praktyką. Wśród wielu osób budzi jednak obawy, że może mieć negatywny wpływ szczególnie na kondycję naszego umy...
Koncepcja Unii Zdrowia, zarysowana pod koniec 2020 r., w pewnym sensie nabiera dziś realnych kształtów – mówi w podcaście „Rzecz o Zdrowiu” Andrzej Ryś, by...
Czy ograniczenie mięsa to tylko moda, czy realna zmiana, która może uratować nasze zdrowie – i planetę? W najnowszym odcinku programu „Powiedz to kobiecie”...
Nowa publikacja o chorobie Alzheimera pokazuje ważną rolę aktywności fizycznej. Autorzy analizy zauważyli związek pomiędzy długością codziennego spaceru, a...
