Reklama

Jak rzucić palenie? Od razu

Łatwiej jest pozbyć się nałogu tytoniowego za jednym zamachem niż stopniowo — przekonują badania.

Publikacja: 16.03.2016 15:44

Co piątemu badanemu udało się skutecznie rozstać z nałogiem

Co piątemu badanemu udało się skutecznie rozstać z nałogiem

Foto: 123RF

Do takich właśnie wniosków doszli naukowcy zatrudnieni przez Brytyjską Fundację na rzecz Serca. Badaniami kierowała Dr Nicola Lindson-Haley z Uniwersytetu w Oksfordzie.

W eksperymencie uczestniczyło 700 ochotników. Losowo przydzielono ich do dwóch grup. Członkowie jednej z nich mieli za zadanie rzucić palenie natychmiast, drugiej – stopniowo. Wszyscy mieli też dostęp gum, aerozoli i inhalatorów nikotynowych.

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Nauka
Naukowcy są bliżej wyjaśnienia pochodzenia życia na Ziemi. Przełomowe wyniki badań
Nauka
W jakim wieku czujemy się najbardziej nieszczęśliwi? Wyniki badań pokazują niepokojącą zmianę
Nauka
Wyniszczające skutki długiego Covidu. Nowe badanie ujawnia ich skalę
Nauka
Jak bardzo prawdopodobna jest śmierć na skutek uderzenia asteroidy w Ziemię? Nowe badanie
Nauka
Co tak naprawdę wydarzyło się niemal 13 tys. lat temu? Naukowcy zbadali kontrowersyjną teorię
Reklama
Reklama