Reklama

Jak uzyskać kolumbijską "rzeźbę"

W Kolumbii furorę robi nowy sposób na budowę umięśnionej sylwetki. W treningu wykorzystuje się różne rozmiary opon i pnie drzew. Na zdjęciach - trening w Medelin.

Aktualizacja: 14.07.2015 15:59 Publikacja: 14.07.2015 15:32

10 zdjęć

Zobacz

Foto: AFP

Agnieszka Kazimierczuk

Ameryka Południowa Społeczeństwo

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1423

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. Ukraiński ruch oporu ATESZ informuje o t...

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1422

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. W nocy z 14 na 15 stycznia ukraińskie dr...

Piotr Szymański, Ośrodek Studiów Wschodnich

Świat

„Rzecz w tym”: „Cud” Donalda Trumpa na Grenlandii

– Pod wpływem amerykańskiej presji Grenlandczycy zaczęli doceniać plusy unii z Danią – mówi Piotr Szymański, Ośr...

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1421

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. W nocy z 13 na 14 stycznia ukraińskie dr...

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1420

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. W nocy z 12 na 13 stycznia rosyjskie dro...

Materiał Promocyjny

Wyprzedaż w salonach Jeep®! Tylko teraz Jeep Avenger z korzyścią do 30 000 zł!

Vladimir Padrino, szef resortu obrony Wenezueli

Konflikty zbrojne

Resort obrony Wenezueli zdradza szczegóły ataku USA na Caracas. Ilu żołnierzy zginęło?

Polityka

Trump mówił o współpracy z następczynią Maduro. Dlaczego nie wybrał Machado?

„Źródło czerni”, Marian Baczal, wyd. WarBook

Plus Minus

„Źródło czerni”: Polska w ciemnościach

„Cartaventura: Lhasa”, Thomas Dupont, Arnaud Ladagnous, wyd. Muduko

Plus Minus

„Cartaventura: Lhasa”: Wyprawa po kartach

„Jay Kelly”, reż. Noah Baumbach, dystr. Netflix

Plus Minus

„Jay Kelly”: Ostatnia gwiazda kina

„Wysokie i niskie tony”, reż.: Emmanuel Courcol, dystr. Aurora Films

Plus Minus

„Wysokie i niskie tony”: Bracia z różnych światów

Plus Minus

Gość „Plusa Minusa” poleca. Dr hab. Monika Błaszczak: Gęste sensy, bolesne tematy

„Rycerz Psi Łeb” Księga I, scen. Vincent Brugeas, rys. Ronan Toulhoat, wyd. Lost In Time

Plus Minus

„Rycerz Psi Łeb”: Zbroja z niespodzianką

Od lipca do września wynajęto 1,59 mln mkw. powierzchni magazynowo- przemysłowej

Rynek

Nie tylko Warszawa pociągnie rynek magazynowy

Ursula von der Leyen i Wołodymyr Zełenski

Opinie polityczno - społeczne

Piotr Buras: Rozszerzenie UE. Jak przezwyciężyć kwadraturę koła

Konflikty zbrojne

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1424

dr hab. n. med. Inga Ludwin, specjalistka ginekologii i położnictwa, ginekologii onkologicznej, endo

PODCAST „POWIEDZ TO KOBIECIE”

Czy można przesunąć granicę młodości u kobiet? „Natury nie da się oszukać”

Media

Donald Trump zainwestował co najmniej milion dolarów w obligacje Netfliksa i Warner Bros.

Społeczeństwo

Tysiące osób na ulicach duńskich miast. Nie chcą oddać USA Grenlandii

Kraj

Tragiczny wypadek w Gruzji. W górach Kaukazu zginął Wojciech Hann, ceniony bankowiec

Polityka

Krzysztof Wojczal o strategii Donalda Trumpa wobec Grenlandii: Nieprzypadkowo temat wypłynął teraz