Rady dla ciężarnych obejmują różne etapy ciąży - relacjonuje "The Guardian".

We wczesnych fazach ciąży kobieta - jak sugerują autorzy wytycznych - nie powinna rezygnować z obowiązków domowych, dzięki czemu łatwiej będzie jej zachować odpowiednią wagę.

"Powieś rzeczy, które nosiłaś przed ciążą w miejscu, w którym będziesz je widzieć, aby zmotywować się do utrzymania swojej wagi pod kontrolą i powrotu do wagi sprzed ciąży po porodzie" - głosi poradnik.

"Jeśli będzie cię kusić, by jeść za dużo albo zrezygnować z ćwiczeń - spójrz na te ubrania" - piszą autorzy poradnika.

W końcowej fazie ciąży - jak czytamy - kobieta powinna "oczyścić lodówkę z produktów, które wkrótce się przeterminują i przygotować trzy do czterech posiłków, takich jak curry lub zupa, dla mężów "nienawykłych do gotowania".

Ciężarna powinna też upewnić się, że mąż i dzieci mają wystarczająco dużo czystych ubrań na trzy do siedmiu dni.

Wytyczne opublikowało centrum informacyjne dla ciężarnych uruchomione przez władze Seulu w 2019 roku.

Wytyczne usunięto już ze strony po tym jak na centrum spadła fala krytyki.