Głupie miny odmładzają człowieka

Chcesz wyglądać młodziej, mieć mniej zmarszczek, by skóra twarzy była jędrna i sprężysta? To proste. Wystarczy 20 tygodni ćwiczeń.

Aktualizacja: 15.01.2018 18:08 Publikacja: 15.01.2018 17:50

Głupie miny odmładzają człowieka

Foto: stock.adobe.com

Zespół z Northwestern University przeprowadził pierwsze badanie naukowe wykazujące związek ćwiczeń z poprawą wyglądu twarzy. Zaledwie 30-minutowy, trwający 20 tygodni, program ćwiczeń mięśni twarzy poprawił fizis kobiet w średnim wieku.

– Ćwiczenia powiększają i wzmacniają mięśnie, dzięki czemu twarz staje się jędrniejsza, bardziej stonowana i kształtna jak wcześniej – powiedział szef projektu dr Murad Alam.

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Widok instalacji wystawy Marka Rothko, prezentowanej od 18 października 2023 r. do 2 kwietnia 2024 r

Picasso w świecie biznesu. Dlaczego powstają korporacyjne kolekcje sztuki

Fondation Louis-Vuitton w Paryżu, hiszpańska „la Caixa” Collection of Contemporary Art czy Daimler Contemporary...

Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 12.05.2025

Materiał Promocyjny

Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 12.05.2025

Zespół naukowców potwierdził biochemiczną hipotezę, która może mieć wpływ na proces produkcji leków

Naukowcy potwierdzili 67-letnią hipotezę. „Niemożliwe” odkrycie

Zespół naukowców z University of California Riverside potwierdził hipotezę, która została określona w 1958 r. pr...

Góralski ślub Bogusławy Staszel. Wyszywany gorset, kierpce, sukienne ,,portki", parzenice, spinki...

Sprawdzian z góralskiego. Czy da się jeszcze ocalić mowę Podhala?

Czy – i to niebawem – z tradycyjnej gwary podhalańskiej zostaną nam tylko ,,bace”, ,,dudki” i ,,hej”? Mimo niesł...

Pocieszanie uznawane jest za wyraz empatii. W przyrodzie takie zachowania przejawiają m.in. szympans

Szympansom bliżej do zachowań ludzi, niż nam się wydawało. Nowe wyniki badań

Przez 1400 godzin naukowcy z Durham University obserwowali stada szympansów karłowatych (bonobo) i szympansów zw...

Tech trendy to zmiana rynku pracy

Materiał Promocyjny

Tech trendy to zmiana rynku pracy

Warunków przyspieszenia transformacji technologicznej nad Wisłą jest wiele. Potrzebne są inwestycje w pracowników, w tym ich szkolenia, ale też dbałość o zdrowie. Nieodzowne są też ułatwienia natury prawnej i jak zawsze – finansowanie.

Skąd czerpiemy informacje? Młodsze osoby (19-24 lata) w większości korzystają z mediów społecznościo

Materiał Partnera

Jak postrzegamy UE? Co myślimy w zależności od mediów, z których korzystamy?

Sojusze niegdyś uważane za nienaruszalne zaczynają trzeszczeć. Znaleźliśmy się w czasach, gdy pytania takie jak...

Polska ma ogromny potencjał jeśli chodzi o samochody elektryczne

Materiał Partnera

Polska ma ogromny potencjał jeśli chodzi o samochody elektryczne

My jesteśmy gotowi na wszystkie scenariusze. Wprowadziliśmy wiele nowych modeli samochodów osobowych, w tym SUV-y, crossovery i auta sportowe. Mamy też pojazdy użytkowe dla wszystkich rodzajów działalności – mówi Attila Szabó, prezes i dyrektor zarządzający Ford Polska.

Zbyt krótki lub przerywany sen oddziałuje na poziom hormonów głodu i sytości, co może przyczyniać si

Kładziesz się spać i wstajesz o różnych porach? To grozi poważną chorobą

Kolejny incydent w szpitalu. „Agresywny i wulgarny pacjent”

Społeczeństwo

Kolejny incydent w szpitalu. „Agresywny i wulgarny pacjent”

Prof. dr hab. nauk med. Bogdan de Barbaro: Ma miejsce zjawisko psychiatryzacji kultury

Prof. dr hab. nauk med. Bogdan de Barbaro: Ma miejsce zjawisko psychiatryzacji kultury

Kolejny atak w szpitalu. Pacjent pobił pielęgniarkę

Przestępczość

Kolejny atak w szpitalu. Pacjent pobił pielęgniarkę

Doprowadzenie podejrzanego 35-latka do prokuratury

Przestępczość

Zabójca z urojoną krzywdą. Kim jest morderca lekarza z Krakowa

Zgodnie z komunikatem, który otrzymały władze WHI, finansowanie centrali instytutu w Seattle miało p

SPOŁECZEŃSTWO

Trump odwołuje kontrowersyjną decyzję ws. finansowania Women’s Health Initiative

Od 1 maja rusza nowy program bezpłatnych badań. Jak z niego skorzystać?

Od 1 maja rusza nowy program bezpłatnych badań. Jak z niego skorzystać?

Stosowanie diety śródziemnomorskiej powinny rozważyć w szczególności kobiety w starszym wieku.

Kolejna zaleta diety śródziemnomorskiej. Obniża ryzyko rozwoju jednego z nowotworów

Więzienie o zaostrzonym rygorze na wyspie Alcatraz działało od 1934 do 1963 roku

Bogusław Chrabota: Alcatraz, czyli obsesja Donalda Trumpa rośnie

Santander BP zmienia właściciela. Nabywcą jest austriacka grupa

Santander BP zmienia właściciela. Nabywcą jest austriacka grupa

Im bliżej wakacji, tym taniej? Cztery kierunki z cenami niższymi niż przed rokiem

Biura Podróży

Im bliżej wakacji, tym taniej? Cztery kierunki z cenami niższymi niż przed rokiem

Dekpol Deweloper chce przebić Sol Marinę. W planach nowa inwestycja premium hotelowo-apartamentowa n

Dekpol Deweloper z inwestycją premium na Wyspie Sobieszewskiej

Chiński eksport do USA kwitnie. Firmy ukrywają pochodzenie produktów

Chiński eksport do USA kwitnie. Firmy ukrywają pochodzenie produktów

Już dzisiaj dowiemy się, kto wygrał Krakowską Nagrodę Filmową Andrzeja Wajdy! | 9 dzień 18. Masterca

Już dzisiaj dowiemy się, kto wygrał Krakowską Nagrodę Filmową Andrzeja Wajdy! | 9 dzień 18. Mastercard OFF CAMERA

Chcesz głosować korespondencyjnie? Dzisiaj upływa ważny termin

Chcesz głosować korespondencyjnie? Dzisiaj upływa ważny termin

Adam Bielan, Karol Nawrocki

Adam Bielan: Drugie mieszkanie Karola Nawrockiego? Mamy operację służb specjalnych