Reklama

Jak uzyskać kolumbijską "rzeźbę"

W Kolumbii furorę robi nowy sposób na budowę umięśnionej sylwetki. W treningu wykorzystuje się różne rozmiary opon i pnie drzew. Na zdjęciach - trening w Medelin.

Aktualizacja: 14.07.2015 15:59 Publikacja: 14.07.2015 15:32

1/10

Foto: AFP

Agnieszka Kazimierczuk

Ameryka Południowa Społeczeństwo

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1427

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. W nocy z 19 na 20 stycznia doszło do ata...

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1426

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę.

Kamil Frymark, Ośrodek Studiów Wschodnich i Radosław Mechło, BUZZCenter, specjalista w obszarze AI w

Świat

Niemcy w kryzysie i niepokoju. Chińskie AI nie powie o Tajwanie

W tym odcinku rozmawiamy o narastającym kryzysie gospodarczym w Niemczech, o tym, dlaczego coraz więcej Niemców...

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1423

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. Ukraiński ruch oporu ATESZ informuje o t...

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1422

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. W nocy z 14 na 15 stycznia ukraińskie dr...

Materiał Promocyjny

Wyprzedaż w salonach Jeep®! Tylko teraz Jeep Avenger z korzyścią do 30 000 zł!

Agenci ICE wyciągnęli z domu na mróz 56-letniego ChongLy Thao. Mężczyzna miał na sobie tylko krótkie

Polityka

Minnesota: Agenci ICE wyciągnęli na mróz 56-latka w krótkich spodenkach i klapkach

Polityka

Trump bije sojuszników Kremla, Putin milczy

Minister spraw zagranicznych Paragwaju Ruben Ramirez Lezcano podpisuje dokument w towarzystwie komis

Handel

Mercosur podpisany. UE: Sukces, powstaje największa strefa wolnego handlu na świecie

Vladimir Padrino, szef resortu obrony Wenezueli

Konflikty zbrojne

Resort obrony Wenezueli zdradza szczegóły ataku USA na Caracas. Ilu żołnierzy zginęło?

Polityka

Trump mówił o współpracy z następczynią Maduro. Dlaczego nie wybrał Machado?

„Źródło czerni”, Marian Baczal, wyd. WarBook

Plus Minus

„Źródło czerni”: Polska w ciemnościach

„Cartaventura: Lhasa”, Thomas Dupont, Arnaud Ladagnous, wyd. Muduko

Plus Minus

„Cartaventura: Lhasa”: Wyprawa po kartach

„Jay Kelly”, reż. Noah Baumbach, dystr. Netflix

Plus Minus

„Jay Kelly”: Ostatnia gwiazda kina

Analizy wykazały, że u większości dorosłych już 5 minut dodatkowego marszu dziennie w umiarkowanym t

Nauka

Naukowcy odkryli drobne nawyki, które przedłużają życie. Wystarczą niewielkie zmiany

Sabina Bursy: Przyczyną „wymierania” tradycyjnych słowników jest zdecydowanie rozwój cywilizacji.

Styl życia

Nauka języka tylko z papierowym słownikiem. Dlaczego warto z niego korzystać w dobie AI?

Zmiany w przepisach podatkowych

Biała lista i split payment. Ministerstwo Finansów chce zlikwidować część sankcji

Dyplomacja

Donald Trump zmusi cłami Emmanuela Macrona do dołączenia do Rady Pokoju?

Świat

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1427

Komentarze

Bogusław Chrabota: Rada Pokoju Donalda Trumpa, czyli potrójna pułapka na Karola Nawrockiego

Polityka

Donald Trump opublikował prywatne rozmowy z Emmanuelem Macronem i Markiem Rutte

Biura Podróży

Kompas Tour: Stawiamy na Turcję, ZEA i Egipt, ale rozwijamy też kierunki niszowe