Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia. Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Chcesz dobrze wypocząć? Oto 10 bardzo praktycznych rad
Po szkoleniach uczących, jak efektywnie pracować, przyszedł czas na naukę efektywnego wypoczynku. Zdaniem psychologów brak umiejętności regeneracji sił zwiększa ryzyko wypalenia zawodowego i chorób związanych ze stresem. Poniżej podajemy więc urlopowe wskazówki ekspertów SWPS w Warszawie, Human Power i Monster Polska
1. Unikaj spiętrzenia spraw przed wyjazdem
Już dwa–trzy tygodnie przed urlopem bierz pod uwagę zbliżający się wyjazd. Unikaj więc zaczynania ważnych, zwłaszcza dużych projektów w ostatnich dniach przed wakacjami, by nie robić sobie od razu zaległości. Postaraj się przełożyć albo delegować pilne sprawy na innych, byś nie zabierał laptopa na plażę.
Pozostało jeszcze 88% artykułu
Reklama
Praca
O dobre zarobki najtrudniej na obrzeżach województw
Prawie 30 proc. mieszkańców wsi ma dochody netto niższe niż 6 tys. zł. W dużych miastach jest to niespełna 23 pr...
Praca
Regulacyjny kij pomoże zwiększyć udział kobiet we władzach firm
Chociaż dyrektywa Women on Boards budzi wątpliwości części ekspertów, to bez niej dużo trudniej byłoby usunąć uk...
Praca
Amerykańskie Zetki mniej wierzą w siłę dyplomu i obawiają się AI
Choć prawie połowa młodych Amerykanów ocenia, że ukończenie studiów jest dziś ważniejsze niż kiedyś, to w dyplom...
Praca
Szefowie zachodnich firm stawiają na inwestycje w AI
Prezesi największych spółek na Zachodzie oswoili się już z niepewnym otoczeniem i są gotowi na inwestycje – prze...
Materiał Promocyjny
Startupy poszukiwane — dołącz do Platform startowych w Polsce Wschodniej i zyskaj nowe możliwości!
Dzięki Funduszom Europejskim dla Polski Wschodniej (FEPW) firmy z tego regionu mają nowe możliwości na finansowanie innowacyjnych pomysłów. Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości (PARP) oferuje startupom w Polsce Wschodniej dostęp do siedmiu Platform startowych, które dają realne wsparcie lokalnych biznesów i zwiększenie konkurencyjność przedsiębiorstw. Są to partnerstwa ośrodków innowacji dające darmowe, kompleksowe programy wsparcia startupów od momentu rejestracji spółki.
Praca
AI zmienia już pracę specjalistów i menedżerów
Prawie trzy czwarte pracowników na świecie, w tym w Polsce, wspiera się narzędziami sztucznej inteligencji w pra...
Materiał Promocyjny
Nowa era budownictwa: roboty w służbie ludzi i środowiska
Robotyzacja procesów budowlanych przestała być futurystyczną wizją. Staje się realnym narzędziem, które można zastosować tu i teraz. Na współczesnym placu budowy rola człowieka będzie się zmieniać – mówi Mirosław Rzeszutko, Head of Product Management w firmie wienerberger.
