Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
„Kawa. Monografia medyczna”: Miliardy filiżanek dziennie
Ponad 30 lekarzy tłumaczy, jak na nasz organizm działa kawa.
Kawa. Monografia medyczna” to zbiór krótkich artykułów specjalistów różnych dziedzin medycyny. Czytelnik dowiaduje się, jak kawa wpływa na serce, życie seksualne, sen, ryzyko nadwagi czy stan dziąseł. Są praktyczne wskazówki farmakologów klinicznych, którzy zalecają, żeby kawą nie popijać leków i żeby po filiżankę espresso sięgnąć co najmniej godzinę po zażyciu medykamentów. Autorzy rozwiewają mity, choćby ten, że „kawa wypłukuje magnez z organizmu”. Filiżanka kawy zawiera około 7 mg magnezu, a po wypiciu wydalamy około 4–5 mg. Bilans jest na plus.
Plus Minus
Trzęśli amerykańską polityką, potem ruch MAGA zepchnął ich w cień. Wracają
Wydawało się, że wraz z chaotycznym wycofaniem się amerykańskich wojsk z Afganistanu w 2021 r., neokonserwatyzm...
Plus Minus
Kto zapewni Polsce parasol nuklearny? Ekspert z Francji wylewa kubeł zimnej wody
Francja w żadnym wypadku nie ma zamiaru proponować Polsce ochrony nuklearnej w stylu Stanów Zjednoczonych - mówi...
Plus Minus
„Brzydka siostra”: Uroda wykuta młotkiem
Body horrory trzymają się mocno. Teraz w „Brzydkiej siostrze” Norweżka Emilie Blichfeldt sięgnęła po baśń o Kopc...
Plus Minus
„Super Boss Monster”: Kto wybudował te wszystkie lochy
„Super Boss Monster” przypomina, że chciwość nie popłaca. Ale czy zawsze?
Plus Minus
„W głowie zabójcy”: Po nitce do kłębka
Z perspektywy psychologii zbrodnia to interakcja pomiędzy sprawcą a ofiarą. W czym ta wiedza może pomóc?
Reklama