Praca zdalna została wprowadzona ustawą z 2 marca 2020 r. o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych. Choć pierwotnym celem było przeciwdziałanie rozpowszechnianiu się COVID-19, zyskała ona na popularności i stała się jedną z form zatrudniania pracowników.
Pojawienie się pracy zdalnej wywołało szereg pytań dotyczących jej organizacji. Warunki i zasady tzw. home office od 24 czerwca 2020 r. reguluje tzw. tarcza antykryzysowa 4.0. Warunki pracy zdalnej nie są doprecyzowane w obowiązujących przepisach, co pozwala na swobodne ich określenie przez pracodawcę.