Ciąża
Witamina D korzystna dla przyszłej mamy
Uzupełnienie diety witaminą D podczas ciąży jest korzystne zarówno dla przyszłej matki, jak i dziecka. Zapobiega przedwczesnym porodom i infekcjom - donoszą naukowcy z USA podczas spotkania Związku Pediatrów w Vancouver
W latach 50. i 60. sądzono, że witamina D może powodować wady płodu, dzisiaj wiadomo już, że jest ważna dla zdrowia matki i dziecka. Wspomaga między innymi prawidłową kondycję kości i działanie układu odpornościowego.
Dołącz do nas! Zostań fanem "Zdrowia" na Facebooku :)
Okazało się, że witamina D znacząco zmniejsza częstotliwość ciążowych infekcji i przedwczesnych porodów, przy czym najsilniejszy wpływ obserwowano u pań przyjmujących 4000 jednostek witaminy dziennie - stąd autorzy pracy zalecają przyszłym matkom stosowanie tej właśnie dawki przez cały okres ciąży.
Główne przyczyny niedoborów witaminy D to niska zawartość tej witaminy w diecie i zbyt krótki czas spędzany na słońcu (witamina D powstaje w naszym organizmie z prowitaminy pod wpływem promieni słonecznych).
W trakcie badań nie zaobserwowano żadnych szkodliwych skutków stosowania witaminy D. Autorzy sprawdzili wpływ suplementacji diety witaminą D na częste powikłania ciąży, takie jak stan przedrzucawkowy, cukrzyca ciężarnych, infekcje i przedwczesny poród.
Rekomenduj artykuł Oddano głosów:
