Pomocne jest stosowanie prostych ćwiczeń, które aktywizują umysł i stymulują procesy myślowe w mózgu, sprzyjając zachowaniu dobrej pamięci na dłużej. Część z tych sposobów można stosować nawet nie przerywając pracy.

Poznaj 7 ćwiczeń na dobrą pamięć. Całość przeczytasz na Kariera.pl.

Kariera.pl wydawana we współpracy z „Rzeczpospolitą”, dostarcza najwięcej profesjonalnych informacji na temat pracy, rozwoju zawodowego i rekrutacji.