Jak odzyskać węch i smak po COVID-19?

Utrata smaku lub węchu to jeden z najczęstszych skutków zarażenia koronawirusem. Węch traci nawet 90 proc. osób z łagodnymi objawami COVID-19. Skuteczną terapią może się okazać trening węchu.

Publikacja: 30.01.2021 18:11

Jak odzyskać węch i smak po COVID-19?

Foto: Adobe Stock

Szacuje się, zaburzeń węchu i smaku doświadcza od 60 do 90 proc. chorych na COVID-19, a u 10 proc. zarażonych są one trwałe. Do tej pory na całym świecie wirus zaatakował ponad 100 mln osób, a to oznacza, że bez smaku i węchu było lub jest co najmniej 6 mln ludzi.

Olfaktolodzy, czyli specjaliści od zaburzeń węchu proponują trening węchu. Polega on na wielokrotnym krótkotrwałym pobudzaniu zmysłu węchu.Do tej pory bardzo dobre efekty przynosił w przypadku utraty węchu podczas przeziębienia.

Do treningu najlepiej wykorzystać cztery zapachy: goździków, róży, cytryny i eukaliptusa. Pomocne mogą też być aromaty skórki cytryny i pomarańczy, gałki muszkatołowej, mięty, mielonej kawy, kokosa i wanilii. Chodzi głównie o zapachy, które są intensywne, a jednocześnie przyjemne. Zapachy używane do treningu należy zmieniać co 12 tygodni. Im dłużej będziemy stymulować komórki, tym lepsze efekty osiągniemy.

Trening węchu stymuluje specjalne komórki nerwowe, pomagając przywrócić funkcję węchu. Niektóre badania pokazują, że trening może również zadziałać na obszary mózgu odpowiadające za węch.

Problem ze smakiem występuje u 30-70 proc. pacjentów chorych na COVID-19. Badania pokazują, że 73 proc. pacjentów odzyskuje smak w ciągu sześciu tygodniu. Jeżeli jednak ten zmysł nie wraca, trzeba zastosować terapię.

Pomocne mogą być aerozole do nosa i sterydy ogólnoustrojowe, ale te powinny być stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza. Badania z 2017 r. wykazały, że osobom po wirusowej utracie smaku pomógł spray z do nosa z cytrynianem sodu. Sprawdzana jest też skuteczność aerozoli do nosa z witaminą A lub kwasami omega-3.

Więcej

Szacuje się, zaburzeń węchu i smaku doświadcza od 60 do 90 proc. chorych na COVID-19, a u 10 proc. zarażonych są one trwałe. Do tej pory na całym świecie wirus zaatakował ponad 100 mln osób, a to oznacza, że bez smaku i węchu było lub jest co najmniej 6 mln ludzi.

Olfaktolodzy, czyli specjaliści od zaburzeń węchu proponują trening węchu. Polega on na wielokrotnym krótkotrwałym pobudzaniu zmysłu węchu.Do tej pory bardzo dobre efekty przynosił w przypadku utraty węchu podczas przeziębienia.

2 / 3
artykułów
Czytaj dalej. Subskrybuj
Diagnostyka i terapie
Tabletka „dzień po” także od położnej. Izabela Leszczyna zapowiada zmiany
Materiał Promocyjny
Wykup samochodu z leasingu – co warto wiedzieć?
Diagnostyka i terapie
Zaświeć się na niebiesko – jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu
Diagnostyka i terapie
Naukowcy: Metformina odchudza, bo organizm myśli, że ćwiczy
Diagnostyka i terapie
Tabletka „dzień po”: co po wecie prezydenta może zrobić ministra Leszczyna?
Materiał Promocyjny
Jak kupić oszczędnościowe obligacje skarbowe? Sposobów jest kilka
zdrowie
Rośnie liczba niezaszczepionych dzieci. Pokazujemy, gdzie odmawia się szczepień