Narty
Dobór sprzętu narciarskiego
Narciarstwo jest sportem, którego nie da się uprawiać bez odpowiedniego sprzętu. Czy jego dobór ma wpływ na bezpieczeństwo narciarza?
Czy źle dobrane narty rzeczywiście przeszkodzą nam w postępach w nauce? Czy buty narciarskie muszą być za duże, by, jak mówi babcia, można było założyć dwie pary skarpet i nie zmarznąć? Czy na początku nauki warto kupić sprzęt z najnowszej kolekcji topowej firmy, czy może na pierwsze ślizgi wziąć coś z wypożyczalni?
Niemal każdy narciarz spotkał się na początku swojej zimowej przygody z podobnymi pytaniami. Jest wiele teorii, czy konieczne jest kupowanie na początek kompletnego sprzętu narciarskiego. Jedni twierdzą, że nie warto, bo przecież są wypożyczalnie, w których za stosunkowo niewielkie pieniądze można sprawdzić, czy narciarstwo to sport dla nas. Inni twierdzą, że jest to kwestia zasobności portfela, a inni po prostu chcą mieć swój własny sprzęt. Pewnie każdy ma trochę racji, ale bez względu na to, czy będzie to nowy, czy używany sprzęt – ze sklepu, z giełdy, z komisu czy po starszym bracie – jedno jest pewne – musi być odpowiednio dobrany do naszych predyspozycji fizycznych, wieku oraz umiejętności.
Można też zastanowić się nad kupieniem części sprzętu nowego (np. butów narciarskich, kombinezonu i kasku), a pozostałe elementy wypożyczyć. Odpada, a przynajmniej rozkłada się w czasie, część kosztów, a my zyskujemy poczucie komfortu i higieny. Mało kto nie ma nic przeciwko używaniu cudzych butów czy kasku.
Jeśli zdecydujemy się już na jakąś opcję, wypożyczenie czy zakup, stajemy przed kolejnym pytaniem, jakie narty będą odpowiednie i kogo prosić o radę. Jak dobrać narty, buty i resztę sprzętu?
Przede wszystkim musimy sobie szczerze odpowiedzieć na pytanie, jakimi narciarzami jesteśmy? I tutaj lepiej nie szarżować. Zawyżenie swoich umiejętności przed sprzedawcą czy innym doradcą może nam tylko zaszkodzić. Gdy jesteśmy średnio zaawansowanymi lub początkującymi narciarzami, a kupimy wymagające narty dla ekspertów, to nie dość, że utrudnią nam naukę, to dodatkowo uczynią ją niebezpieczną. To tak jakby początkującego kierowcę wsadzić za kierownicę bolidu F1 i wysłać na drogę. Będzie zagrożeniem dla siebie oraz innych kierowców i przechodniów, a prawdopodobnie i tak nie opanuje maszyny.
Narty dla początkujących są o wiele mniej wymagające i wybaczają błędy, przez co umożliwiają uzyskanie szybkich postępów w nauce oraz sprawią, że jej początki będą przyjemniejsze.
W dobrych sklepach sportowych sprzedawcy są odpowiednio przygotowani do udzielania pomocy przy wyborze sprzętu, jednak zawsze warto zapytać instruktora czy dobrze jeżdżącego znajomego o wybór konkretnego modelu. W Internecie dostępnych jest także wiele testów, porównań i opisów różnych nart. Jeśli chodzi o długość nart, można przyjąć zasadę, że dla początkujących
i średniozaawansowanych narciarzy wybieramy sprzęt 5 – 15cm niższy (krótszy) od nas. Np. dla narciarza o wzroście 180 cm optymalne będą narty długości 165 – 175 cm. Jeszcze przed paroma laty krążyła opinia, że narty carvingowe muszą być jak najkrótsze, maks. 155 cm. Niestety, takie krótkie narty są bardzo niestabilne i utrudniają utrzymanie równowagi początkującemu. Z kolei zbyt długie narty, powiedzmy 185 cm lub dłuższe, są mniej poręczne, mniej skrętne i przez to trudniejsze w prowadzeniu.
Narty to nie wszystko
Bardzo często nie przykładamy dostatecznej uwagi do wyboru butów narciarskich. Wielu zawodników twierdzi, że dobre, dobrze dobrane buty są ważniejsze niż same narty i mają większy wpływ na wyniki sportowe. Dla amatorów, szczególnie początkujących, ważniejsze od precyzji przekazywania impulsów skrętnych przez narciarza na narty i odpowiedniego wyczucia sprzętu, jest ich komfort. Trudno się z tym nie zgodzić. Buty narciarskie dla amatorów muszą być przede wszystkim wygodne, lecz nie oznacza to wcale, że mają być luźne czy zbyt obszerne. Narciarz po założeniu buta i jego dopięciu musi mieć możliwość ruchu palcami tak, aby nie drętwiały, lecz pod żadnym pozorem nie może mieć luźnej pięty. Dobrze dobrany but narciarski musi trzymać stopę, bo tylko wtedy zminimalizujemy ryzyko kontuzji stawu skokowego. Nowoczesne buty narciarskie są ciepłe. Nie ma już potrzeby zakładania podwójnej skarpety. W zupełności wystarczą dobrej klasy wysokie skarpety narciarskie. Są ciepłe, wygodne i zapewniają komfort. Dla wyjątkowych zmarzluchów są dostępne opcjonalne wkładki ogrzewające stopę zasilane zewnętrznymi akumulatorkami. Przy doborze butów ważne jest także, by odpowiednio dobrać ich twardość. Jest ona zależna od wagi i wzrostu narciarza, od jego umiejętności i preferowanego stylu jazdy. Od pewnego czasu są także dostępne modele dedykowane specjalnie dla kobiet, dostosowane do ich nieco odmiennej budowy stopy.
Rekomenduj artykuł Oddano głosów:
